Rutiinit jotka lisäävät iloa - ei suorittamista

Rutiinit...blaah vai kyllä? 

Sano näille rutiineille ehdoton kyllä! 

Näiden rutiinien avulla lisäät iloa elämään - ja näistä suurin osa ei vaadi enempää aikaa.

Joko olet löytänyt tilini instagramista?

@TheInstantSpace 

@riikkaturunen1

Aktivoi ilmainen 7 päivän kokeilusi Reset Clubiin osoitteessa www.powermind.fi/kuukaudensessiot

Chapters

• 0:00 Tervetuloa Ja Teema: Rutiinit Iloksi
• 1:05 Oma Suhde Rutiineihin Muuttuu
• 4:50 Kurinalaisuus Vs. Helppous
• 6:20 Motivaatioharha Ja Vastustus
• 9:10 Vetävä Energia, Ei Pusku
• 12:05 Toisto, Tarinat Ja Vanhojen Tapojen Vaihto
• 15:20 Kompromissit Itsen Kanssa
• 18:10 Ilo = Hermoston Tasapaino
• 20:50 Aamurutiinien Neljä Peruspilaria
• 27:20 Hengitys: Ei Neuvottelua
• 30:10 Säädä Rutiini Hermoston Tilaan
• 33:20 Yhteenveto Ja Kutsu Jakaa